生铁佛的武功排名

1.万里追魂老魔头·彭海彭公良

2.九九八十一门总门长·普渡普群生

3.长发道人·疯上人·雪竹莲

4.金灯剑客·夏遂良＝日月老人·安广全

5.喃喃罗汉·万年古佛＝魔山老母·毕月宵

6.白衣神童小剑魔·白老白一子

7.飞天魔女·龙云凤

8.海外老剑仙·陶禄陶福安

9.海外野叟·王猿

10.今古奇人·柳目柳成光

为什么有人说：唯有读书和锻炼不可以辜负呢

人怎样才能活着，有个好身体啊！怎样才能更好的活着，有个懂事的大脑！人有足够的实力，你的底线和原则才会被别人尊重！

健康的体魄，有趣的灵魂，是我们每个人一生都在追求和努力的。锻炼不仅仅是让我们有一个好的身体，还可以提升自己的自信，自身的气质，肉我都可以舍弃，还有什么是自己做不到的呢？

生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。所谓心态，最终取决于我们知识含量的大小！如果你天天蹲在井底，你再有见地，也是坐井观天。

龙应台说过：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。 ”其实这个道理不管大人或者孩子都是一样的！

其实说到底，就是你想自由的生活，就需要健健康康，不仅是身体还包括思想！愿我们都能成为一个有温暖，懂情趣会思考的人！

培根在《论读书》里这样写道：”读书足以怡情，足以傅彩，足以长才”。你不辜负读书和锻炼，它们最终也不会辜负你。

读书和锻炼是人人可以轻而易举做到的事。

在这个时代，读书已经不是一件奢侈的事，人人都可以读书。随着电子设备的发展，也可以做到时时读书。同样，人人也都可以锻炼。

读书和锻炼都是需要坚持的事情。

读一天书和锻炼一天，都没有任何意义。只有坚持阅读，日积月累，才能形成你的知识结构，树立你的世界观。同样，锻炼也需要坚持，坚持每天锻炼，才会有一个强健的体魄。

读书和锻炼最终让我们受用无穷。

短时期内，或许不能看出读书和锻炼的作用，但时间长了，我们会从中受用无穷。培根在《论读书》里这样写道：”读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。“

为什么说唯有读书和锻炼不可辜负呢？这个问题我有明确的答案，因为现在我每天做的就是读书和运动。如果加一条就是读书、运动、写作！

当然这些都是工作之余每天必须做的，为什么每天都重复着这些呢？因为古人说腹有诗书气自华！自己爱好读书，在书中可以学习没有明白的知识，事情，人物，历史等等，感觉到充实；每天运动这是身体必须的，多年形成规律，感觉非常好，脂肪肝没有了，体重保持平衡，总之一切都正常。

再就是写作，从小就爱好，主要是有感而发，不做无病呻吟，我以我手写我口，这是我一直坚持的！

也许有别的好的生活方式，现在我坚持多年的就是读书和锻炼，收到很好的效果！所以我说唯有读书和锻炼不可辜负，是最好的消遣方式，大家行动起来吧！

谢邀，读书能內修品行，腹有诗书气自华。

强身健体，锻炼意志，身体与灵魂相结合，内外兼修。

书籍是人类进步的阶梯，求知的欲望，让一代又一代的精神文明得到传承，发扬广大！

人如果没有健康的身体，一切的努力都没有意义！如果灵魂没有主宰和灵感，健康的躯体也是行尸走肉！

拥有健康体魄，丰盈的内心，有才华有智慧，才是人生的嬴家！

一一心怡

龙虎风云会白眉大侠武功综合排名是什么

《龙虎风云会》 单老权威排名　　

1.“横推八百无对手，轩辕重出武圣人”于和于九莲（=） 　　　

2.打遍天下无敌手“天地道”（+） 　　　

3.“八十一门总门长”普渡普群生（=） 　　　4疯上人，长发道”雪竹莲（=） 　　　5.日月老人安广全（+） 　　　　6.金灯剑客夏遂良（-）　　7.“万年古佛”喃喃罗汉（-） 　　　　8.“白衣神童小剑摩”白老白一子（-） 　　　9.“飞天魔女”龙云凤（-） 　　　10“天地人神掌”伍英杰（+） 　　　11.“九天玄狐”夏八姑（+） 　　　12“日月老人之徒”房书平（+）　　13“百步神拳无影掌”陶禄陶福安（-） 　　　14“西夏日月教主”高天（+） 　　　　15“海外野叟”王猿（-） 　　　16“白云剑客”夏侯仁（-） 　　　17.“五阴剑客”庄子勤（+） 　　　18“一气仙”孔亮孔学武（+） 　　　19“扭转乾坤目览十方”欧阳忠惠（-） 　　　　20“白眉大剑多臂人熊山西大雁三手将”徐良（