去咬肌手术大概多少钱 去咬肌

怎样让咬肌瘦下来？不吃饭的话，能不能瘦下来呢

不吃饭是不会让咬肌瘦下来的，一方面不吃饭会对身体会造成很大伤害；另一方面，咬肌并不是脸部脂肪，并不是节食就可以消除的。

想要让咬肌瘦下来，首先我们要知道咬肌为什么会变大。一般来说，大部分人咬肌肥大是因为不当饮食习惯和不正确咀嚼方式造成的，比如喜欢嚼口香糖、槟榔、坚果等难嚼的食物，所以让咬肌变小的第一步是改掉这些不好的饮食习惯和咀嚼方式，少吃口香糖、槟榔等难嚼的零食，还有吃东西时要细嚼慢咽，最好一口食物能在牙齿两侧嚼20到25下;另外可以多补充钾元素，钾元素被称为面部咬肌的“终极杀手”，所以没事的时候可以嚼嚼佳颜果，它从各种水果中萃取了大量的钾元素，嚼一嚼可以让咬肌逐渐瘦下来，简单又方便!

咬肌除了手术和打针，还有其它方法改善吗

谢邀。

1.如果有嚼槟榔和泡泡糖的习惯，要尽早改掉，长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬。日常饮食尽可能吃鼻饲或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。

2.每天早上喝晚上，按照下面的方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化下来。洁面后搓热双手，然后轻轻拍打脸颊两侧肌肉，至皮肤微微发红。

轻轻咬紧腮帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指面轻轻揉按咬肌10分钟。嘴巴微微张开，下牙床左右摆动放松肌肉。

3.喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人，晚上8点从此不要再喝水。

部分人脸大主要是吃太多肉食引起的肥胖，这种情况需要适当减肥脸才能瘦下来。因此饮食上多选择低热量的果蔬，极容易消化又能瘦身瘦脸。

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当然有了，非手术方法：

1.每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持6个月。

2.吃饭时尽量慢慢吃。

3.不吃口香糖，少吃坚硬的东西。

4.每天饭后嚼颗佳颜果，果子里就有多种纯植物瘦脸成分，在简单的咀嚼中就能渗透面部，对于面部咬肌、脂肪都能快速消除掉的。

5.避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的欲望。

去咬肌是用切除的方式吗

瘦咬肌，不能用切除的方式，因为这种方式过于极端，会严重影响身体健康，而且会破坏脸部胶原蛋白，在术后的一段时间内，恢复也比较麻烦，而且非常贵。想要健康安全瘦咬肌，可以选择打瘦脸针，当然，这种方法比较贵，但是比直接切除，对于身体健康的伤害还是比较小的。打瘦脸针需要每半年打一次，建议关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里分享的瘦脸方法能让你一次性瘦咬肌，并且比前两种方法更加健康也更加便宜。

瘦咬肌不一定要用切除的方式，咬肌切除手术有一定的风险，可以尝试采取其他的方式，比如打瘦脸针或者是用专业的瘦咬肌产品。瘦脸针主要作用于肌肉组织，它具有神经阻断的作用，是让咬肌萎缩从而达到瘦脸的效果。瘦脸针瘦咬肌见效是比较快，但瘦脸针瘦咬肌很容易反弹，基本上只需半年就会恢复原样。而小V果作为一款专业的瘦脸产品，采用的是独家的小分子瘦脸技术，瘦咬肌不仅简单快速，停用后也不会反弹，可以永久保持小V脸。

现在也一般不会用切除的方式去咬肌了，因为这样需要进行手术，需要有一定的资质才可以。而且手术的话，风险会比较大，容错率低，一旦有什么问题，容易出现比较严重的后遗症。

现在瘦咬肌选择打瘦脸针和吃佳颜果的比较多，打瘦脸针见效比较快，虽然有一定风险性，但是比咬肌切除的风险低。吃佳颜果瘦咬肌稍慢，但是更加健康，里面富含的草本瘦脸成分不会对人体产生任何副作用。

有些人存在这样的状况，脸部的其他位置都比较瘦，就是存在咬肌，很多人都想去除咬肌从而想拥有小瘦脸，把自己的魅力展现出来，现在整形技术这么发达，爱美人士的愿望可以实现了，去咬肌的方式也是大家考量的主要问题，那么去咬肌是用切除的方式吗？

去咬肌是用切除的方式　　

去咬肌的方式有多种，去咬肌是用切除的方式，手术通常是从嘴内开一个小切口，将肥厚的咬肌组织去除，当然要注意去除的量，效果很明显，外表也不留痕迹。但是要注意手术的安全性和术后伤口的感染。去正规医院能够确保自身的安全性，以及手术后的效果。　　

切除咬肌后3个月肌肉开始发生重建性萎缩，6个月左右软硬组织再建轮廓与曲线稳定，而咬肌去掉量通常不超越咬肌厚度的三分之一。而要想去除咬肌也可以在截骨的同时行部分去咬肌术。这种情况是在下颌角肥大的同时，伴有咬肌发达，可以通过截骨的方式来让咬肌变小。　　

另外的去咬肌的方式——注射肉毒素也是非常好的方式，赢得了很多年轻人的青睐。瘦脸的针利用肉毒素麻痹神经让肌肉萎缩从而实现改善肥厚的咬肌让自己成功变小脸，但是这种方法瘦脸的效果不是长久的，往往经过一段时间又恢复到之前的状态，一般效果可维持一年左右。

而如果去咬肌是用切除的方式，那么术后的护理是相当重要的　

1、去咬肌手术后前两天吃流食，一个月内尽量防止用力咬较硬东西;进食后要漱口坚持口腔清洗。　　

2、禁用能够加快血液循环，下降凝血机制、影响创伤愈合的补品、药品，如人参、阿斯匹林、活血药、减肥药、调经药等。　　

3、去咬肌手术后7天拆线，拆线后可软毛牙刷悄悄刷牙。　　

吃什么瘦咬肌

吃佳颜果瘦咬肌

每天饭后嚼颗吃佳颜果，果子里富含钾元素等多种有益消除咬肌的瘦脸成分，每天咀嚼就会逐步软化咬肌，这样很快就能恢复正常咬肌的模样了，基本一两个月就能看到变化的

1、一定要吃非常软的东西，才可以让你的面部咬肌变得很瘦，很小。越吃用硬的东西，你的咀嚼能力越强，牙齿运动的次数越多，咬肌就会越大，所以切忌不能吃硬的东西，要吃软的东西。

咬肌肥大怎么快速消除

咬肌肥大怎么快速消除？

咬肌肥大可以进行肉毒素注射或手术切除。

从外观上看，一般咬肌肥大者脸形多为近方形，所以又有“四方脸”之称。建议求美者先到医院确诊一下是否为咬肌肥大，如果是尽量到专业的整形美容医疗机构进行手术切除或肉毒素注射。由于手术切除方式的风险大、创伤大、恢复时间长，而且见效慢，建议首选注射治疗，见效快、创伤小、恢复快。平时应多加注意自己的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不要用太大的力气。少吃需要咀嚼力大和咀嚼次数多的食物，如牛肉干、口香糖、牛板筋等。

本内容由中国医学科学院整形外科医院 整形外科 主任医师 刘春军审核

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