喝酒以后难受，吐完就不难受了，呕吐是好事还是坏事

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我国是一个饮酒大国，很多事情需要在酒桌上解决，在工作中，如果酒量不行的话，往往可能办不成事情，所以很多人，养成了喝酒的习惯，即便是那些酒量不行的人，也要强迫自己锻炼，让自己的酒量提升，结果，每次都喝的伶仃大醉，搞得自己非常难受。说到这，有的人可能会有疑问，酒喝多了以后会呕吐，到底呕吐是不是好事呢？

其实酒后呕吐，对于人体来说，是一种保护反应，因为酒精本身对于胃肠道就有一定的刺激作用，如果大量饮酒之后，里面的酒精会刺激胃部肌肉强烈的收缩，进而导致胃把里面的内容物挤出去，从而形成呕吐反应。

但呕吐毕竟是一种违反自然的行为，由于呕吐的内容物中含有胃酸，这种酸性液体，会造成咽喉部明显的不适感，另外，胃部肌肉过度收缩，也会导致胃肠道的功能紊乱。

当然了，并不是每个人喝酒之后都会产生呕吐反应，这取决于个人的体质，有的人，还没喝两杯，可能就呕吐的不行了，但有的人喝了一斤甚至都没有什么明显的不适。这里需要提醒的是，喝酒需要适度，其实少量的饮酒，对身体还是有益的。

既然喝酒避免不了，我们需要一种喝酒的技巧

第一、喝酒之前，建议不能吃得太饱，胃部的容量毕竟是有限的，如果吃得太多的话，即使喝了少量的酒，也会容易呕吐。

第二、也不能空腹喝酒，因为空腹会加速酒精的吸收，建议喝酒之前的半个小时，可以喝点纯牛奶，或者吃点水果，这样既能保护胃黏膜，也可以促进酒精的分解吸收。

第三、酒精的代谢主要在于肝脏，如果肝功能强大的话，人的酒量一般不会太差，如果喝酒不能避免。又不想身体受到伤害的话。，建议喝酒之前，可以吃点保肝药。

最后建议

喝酒之后的呕吐，也是身体为了自保不得已而为之，但它毕竟属于一种违反自然的行为，建议最好不要或少量饮酒，如果实在避免不了，建议掌握一定的饮酒技巧。

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这是因为你吐掉了胃里的酒精与一些含有酒精的食物。

胃部减少了酒精的吸收，以及酒精对肠胃的刺激。

如果人们大量喝酒后，可能会对自身胃肠黏膜产生刺激，并伴随有疼痛症状，也可能会在酒精刺激下发生呕吐。

通常吐了之后反而会感觉到好一点，而且在呕吐时，能避免胃肠道长时间在酒精刺激下引起痉挛的症状，同时缓解因经常喝酒后引起的胃肠不适症状。虽然喝醉了吐了会感觉到舒服，但尽量不要选择使用手指催吐等方式，以免对咽喉部位产生损伤。

喝醉了吐了之后，可以适量喝蜂蜜水或糖水，里面有一定的葡萄糖和果糖，对喝酒后胃肠疼痛症状能起到缓解作用。

酒里面有很多酒精成分，在生活当中长时间喝酒会对身体造成伤害。

所以建议大家适量饮酒，不要酗酒。

这个不能一概而论，得根据个人体质来说，有的人吐了就会轻松些，而有的吐了更难受。就我个人，吐了要好受些，吐了还能继续喝啤酒，甚至越喝越清醒，不过吐了，会伤肠胃和喉咙，第二天喉咙痛。总之，喝酒要根据个人酒量，适量、尽兴为好！

喝酒后的呕吐，是胃肠道对于短时间内大量酒精刺激的一种反射，呕吐完以后，自我感觉会稍好些，但并不表示会缓解酒精的毒副作用，所以没有好坏之分。

酒精对人体的伤害按时间划分可分为两种：一种是大量酒精短时间内吸收入血，导致酒精对中枢神经的抑制作用，重者可导致意识丧失、呼吸暂停，就是俗话说的“醉死了”。另外一种是长期、少量的摄入酒精，导致肝脏功能的慢性损害，以及对脑、心血管的慢性不良影响。

如果有推不掉的酒局，建议如下：

1、不要空腹喝酒，可在酒前喝一些牛奶之类的保护胃粘膜，或者适量吃一些主食，减少酒精的吸收。酒后增加饮水量，加快酒精的排泄。

2、听说某维生素、某护肝片可以解酒，吃完一把后你就可以妥妥畅饮？如果是这样，就没有那么多酒精肝肝硬化肝癌了。喝进去的酒必须经过肝脏的代谢才能排泄，药物的协助作用微乎其微，关键还是看喝的多少。

3、自已能喝多少自己心里有数，宁可生意谈不成，也不能”先干了这一杯再说”。

4、如果酒后有剧烈呕吐、意识不清的情况，应马上送医，由医生判断是否需要干预。不能简单以为“酒醒了就好了”，这样有可能错过最佳就医时间，后果很严重的例子比比皆是。

一句话“*酒虽好，不要贪杯！”

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